Coś nowego w moim życiu

Jako że z powodu leków mam ostatnio problem z jedzeniem i, co za tym idzie, wagą, psycholog namówiła mnie na wizytę u dietetyczki. Krygowałam się trochę, bo utarło się we mnie takie myślenie, że kto normalny chodzi do dietetyczek, zresztą to kosztuje i wymaga dużo poświęcenia, ale w końcu zdecydowałam się jednak umówić. Powyższa bolączka jest dla mnie dosyć poważna (w sumie jak może nie być!), źle się czuję przy obecnej wadze, tak że musiałam wreszcie zebrać się w sobie i pójść.

Jestem już po pierwszej wizycie i co zrobiło na mnie największe wrażenie: dowiedziałam się, że z 24 kilo, które przytyłam, 21 to nadmiar wody, a tylko 3 to tłuszcz. I to mimo tego, że miałam takiego hopla na punkcie słodyczy, że nie mogłam sobie z tym poradzić. Wszystko przez leki. Jeden już mam odstawiony, bo podnosił mi prolaktynę, o której już wspominałam w poprzednim wpisie, ale została reszta, nie tak okropna wprawdzie jak ten wyżej wspomniany, jednak nadal niedobra dla mojego organizmu. No ale niestety, muszę je brać.

Szczerze przyznam, że poczułam się odrobinę pocieszona, bo mimo wszystko tego tłuszczu jest mało, chociaż nie wiem ile zajmie mi pozbycie się całej tej wody. Na szczęście dostałam na to specjalny preparat, więc pożyjemy, zobaczymy.

Zmotywowało mnie to do działania i mimo że całkowita zmiana sposobu żywienia, jaką zaleciła mi dietetyczka, będzie dla mnie dużym wyzwaniem, jestem zachęcona, żeby się postarać. Co tydzień mam mieć kontrole i ciekawi mnie, jakie będą efekty. Będzie ciężko, będzie kosztownie, ale trzeba się poświęcić dla zdrowia. I odzyskania zadowolenia z siebie. Oby się udało.

2 Komentarze

  1. Jeśli nie ma przeciwwskazań, zachęcam do drobnego wysiłku fizycznego :)
    Łatwiej schodzi z wagi, a człowiek nawet po małej dawce ćwiczeń czuje się szczęśliwszy, co prawda umęczony, ale szczęśliwy. Pozdrawiam i trzymam kciuki !! :*

    • Mam zamiar wziąć się za to jak odstawiony lek wypłuka mi się z organizmu, bo jak na razie wszelki wysiłek jest ponad moje możliwości. Po prostu nie mam na nic siły:(

Dodaj komentarz

Wymagane pola są oznaczone *.